Правильный завтрак

Воспитанники Центра семьи «Зеленогорский» совместно со специалистами провели комплексное занятие под названием: «Правильный завтрак». Тема мероприятия выбрана не случайно. Питание ребенка играет важную роль в формировании культуры здоровья учащихся. Это относится и к количеству и времени приемов пищи. Завтрак - это восполнение необходимых для организма веществ и энергии. Он помогает организму проснуться, ведь утренний прием пищи способствует активации обменных процессов, а значит, организм быстрее переходит в бодрствующее состояние. Завтрак обеспечивает организм энергией и веществами, необходимыми для того, чтобы справиться с предстоящими нагрузками, а если дети недополучают витамины и минералы, хуже учатся, медленнее соображают, быстрее утомляются.

Дружная компания

Как поется в одной популярной детской песенке «У друзей нет выходных…». И действительно, очень хорошо, когда у человека есть друзья, много друзей. Но еще лучше, кода бывают такие друзья, у которых нет выходных в вашей с ними дружбе.

На очередном детском тренинге «Дружная компания» нашим ребятам предстояло узнать: как можно научиться внимательно слушать другого человека? Как можно научиться замечать в нем индивидуальные особенности? Как можно развить более доверительное отношение друг к другу?
После разминки под названием «Приятные вспоминания», ребята настроились на позитивный лад и принялись за работу.
В практической части детям предстояло выполнить ряд заданий разной сложности на командную согласованность и в процессе работы прочувствовать настроение, желания других участников и обязательно учесть их. Пусть и не сразу, но ребята справились с этой задачей и поняли, что в дружбе важно не только «брать и просить», но и «давать и понимать».

Всероссийский день трезвости

11сентября - Всероссийский день трезвости.

Трезвый образ жизни -

естественное, здоровое и единственно разумное состояние

человека, семьи, общества.

Основная цель Всероссийского дня трезвости - напомнить обществу, что здоровье - высшая ценность, а употребление алкогольных напитков сокращает продолжительность жизни и приводит к развитию хронических заболеваний.

Алкоголь – сильное психотропное вещество, воздействующее на психику и поведение человека. 

Согласно статистике большинство людей умерших от внешних причин, травм и отравлений, в момент смерти находились в состоянии алкогольного опьянения.
Как алкоголь влияет на организм человека?

Приглашаем родителей в школу!

Уважаемые мамы и папы!

С огромной радостью сообщаю вам, что подошло к концу моё обучение по программе «Азбука счастливой семьи» https://vk.com/public124568223?w=wall-124568223_902 и теперь я

Приглашаю вас стать слушателями

Школы Осознанных Родителей

в городе Зеленогорске!

В рамках данного проекта Школы Осознанных Родителей создаются всего в 6-ти регионах РФ: Иркутской, Курской, Самарской областях, Пермском крае, Ханты-Мансийском автономном округе и Красноярском крае, который представляет наш город Зеленогорск.
Бесспорно, гармоничная модель семьи и здоровые детско-родительские отношения нужны каждому человеку. Но практически ежедневно многие родители сталкиваются с трудностями в воспитании детей, с последствиями собственного негативного детского опыта, вместе с тем важным навыкам внутрисемейных коммуникаций мало где обучают. Поэтому цель создания Школы Осознанных Родителей - поддержка кровных семей и потенциальных, либо уже состоявшихся родителей – особенно актуальна в настоящее время (кроме данного курса, команда «Азбука счастливой семьи» работает над разработкой подобной программы и для замещающих семей и приемных родителей).

     Программа для нашей Школы Осознанных Родителей построена на глубоких знаниях в области семейной и детской психологии, её авторы опираются на труды всемирно известных психологов, педагогов и исследователей – Джона Боулби, Брюса Перри, Нильса Питера Рюгаарда, Эриха Фромма, Януша Корчака, Гэри Чепмена, Вирджинии Сатир, Филиппы Перри, Эрика Эриксона, Льва Выготского, Даниила Эльконина, Людмилы Петрановской, Юлии Гиппенрейтер, Марины Мелии и многих других.

     Задачи Школы Осознанных Родителей:

1.Ревизия родительских навыков, полученных «в наследство».
2.Анализ инструментов, которые использует родитель для построения отношений со своими детьми.
3.Передача родителям базовых знаний для создания гармоничной семейной системы, направленной на счастье КАЖДОГО члена семьи и развитие детей.
4.Создание желаемого образа семьи и маршрута, который к нему ведет.
5.Обучение ненасильственным методам воспитания.
6.Развитие навыков в управлении отношениями и конфликтами внутри семьи.
7.Овладение положительными методами коммуникаций с детьми и другими членами семьи.

     Программа Школы Осознанных Родителей предусматривает использование книги-тренажера «Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства», которая будет передана в подарок участникам группы для самостоятельной работы. Преимущества данного тренажера в том, что теоретические знания в нём подаются в доступной и интересной форме - через живые истории реальных людей, ясно изложенную теорию и прорабатываются при выполнении заданий.
Уверена, родители согласятся с тем, что знания, навыки, а также ресурсы семей с детьми необходимо развивать и укреплять на постоянной основе. Таким образом, общей целью нашего курса будет укрепление семьи и, как следствие, профилактика семейного неблагополучия!

     Групповые занятия в нашей Школе Осознанных Родителей являются БЕСПЛАТНЫМИ и будут проходить с октября месяца на базе Центра Семьи «Зеленогорский» в офлайн режиме ЕЖЕНЕДЕЛЬНО по средам в 18.30 ч.; продолжительность занятия – 1,5-2 часа. Количество участников группы – 20 человек.

     Встречи будут проходить в формате «равный-равному», подробности - на первом занятии!

Итак, дорогие родители, если вы готовы пройти обучение в нашей школе, пишите в комментариях к данной публикации, оставляйте заявку на обучение по координатам, указанным в листовке и вам будет передана ссылка для заполнения электронной анкеты участника программы.
С деталями вы можете ознакомиться здесь: https://azbukasemi.ru/clubs/
До встречи в Зеленогорской Школе Осознанных Родителей!

С уважением, педагог-психолог Якупова Ирина Васильевна